Cách ăn uống giải nhiệt trong thời tiết nắng nóng
Mỗi ngày nên bổ sung ít nhất 200 g trái cây và 300 g rau xanh, uống nhiều nước và hạn chế đồ ăn dầu mỡ.
Theo VNE
https://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/dinh-duong/cach-an-uong-giai-nhiet-trong-thoi-tiet-nang-nong-3720613.html