Mọi người đều biết về những trường hợp biến chứng cực kỳ nghiêm trọng của đái tháo đường (ĐTĐ)nhưng tôi phải nhấn mạnh rằng: nó là không nhiều và hoàn toàn có thể phòng để hạn chế được biến chứng. Điều đó có nghĩa rằng bạn mắc đái tháo đường không có nghĩa rằng bạn sẽ chắc chắn mất thị lực, suy thận hay cắt cụt chi. Bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn hay làm chậm các tiến trình của bệnh để có được cuộc sống chất lượng cao mà bạn mong muốn. Chìa khóa cho điều này chính là việc được cảnh báo sớm điều gì có thể sảy ra khi bệnh không được kiểm soát tốt và hãy trao đổi thường xuyên với bác sĩ, họ sẽ  giúp bạn hiểu rõ vấn đề này nhất.

1. Viêm răng lợi         

Bệnh nhân mắc ĐTĐ không có lượng nước bọt nhiều và rất dễ gặp tình trạng khô miệng. Điều đó dẫn tới nguy cơ cao của viêm răng lợi . Điều bạn cần là duy trì đường huyết bình thường và thường xuyên kiểm tra răng lợi. Những người mắc ĐTĐ càng cần cẩn thận hơn trong việc đánh răng, dùng chỉ nha khoa và nên đi khám răng thường xuyên hơn những người khác.

2. Nhiễm khuẩn tiết niệu

Khoảng 10% người mắc ĐTĐ có nhiễm khuẩn tiết niệu, gấp đôi số người không mắc ĐTĐ. Đường có trong nước tiểu ở người ĐTĐ trở thành thức ăn cho vi khuẩn. ĐTĐ cũng gây nên sự tổn thương thần kinh bàng quang và gây tình trạng nước tiểu tồn dư  do đó cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Người mắc ĐTĐ nếu phát hiện nhiễm khuẩn tiết niệu nên được điều trị sớm bằng kháng sinh.

3. Suy giảm khả năng tình dục

ĐTĐ làm tổn thương mạch máu và thần kinh. Có hơn 50% đàn ông mắc ĐTĐ mắc rối loạn cương dương vì dương vật đòi hỏi những mạch máu khỏe mạnh mà bệnh ĐTĐ sẽ làm tổn thương mạch máu của người bệnh từng ngày. Có 35% phụ nữ mắc ĐTĐ suy giảm chức năng tình dục bao gồm giảm ham muốn, đau hay khó đạt khoái cảm.

4. Trí nhớ và tinh thần suy giảm

Hàng loạt nghiên cứu đã chứng minh mối quan hệ giữa ĐTĐ týp 2 và nguy cơ cao trong nhận thức hay sa sút trí tuệ. Người trên 60 tuổi mắc ĐTĐ týp 2 thì có 70% phát triển sa sút trí tuệ sớm hơn 11 năm so với người bình thường. Lý do được chấp nhận là ĐTĐ làm tổn thương mạch máu ở não và ảnh hưởng tới dòng chảy cũng như cung cấp dinh dưỡng cho tế bào não.

5. Dễ rơi vào tình trạng lo âu, trầm cảm

Tỷ lệ mắc trầm cảm ở người ĐTĐ cao hơn 2 đến 3 lần so với người bình thường. Nhiều nhà khoa học nhận định rằng: ĐTĐ và tình trạng trầm cảm có tác động 2 chiều lẫn nhau. Nhiều phần cụ thể trong não bộ chịu ảnh hưởng của sự thay đổi của mức đường huyết trong cơ thể. Người mắc trầm cảm lại làm tăng các hocmon như cortisol và hocmon này lại liên quan đến việc tăng đường huyết, tăng kháng         insulin và cả tăng chu vi vòng bụng.

6. Khó tiêu, buồn nôn hay đầy bụng sau ăn

Đái tháo đường ảnh hưởng đến chức năng của dây thần kinh phế vị  - dây thần kinh kiểm soát sự di chuyển của thức ăn trong hệ thống ống tiêu hóa. Khi dây thần kinh này làm việc không tốt thì thức ăn sẽ mất thời gian lâu hơn để rời khỏi dạ dày và dẫn tới một loạt các triệu chứng khó chịu như ợ nóng, buồn nôn, ói mửa, đầy bụng hay biếng ăn. Nếu bạn có biến chứng liệt dạ dày thì bác sĩ của bạn sẽ khuyên nên ăn các bữa nhỏ và tránh những thức ăn quá nhiều chất béo hay chất xơ. Bạn có thể cần thay đổi hoặc chỉnh liều thuốc bao gồm cả thời gian và liều insulin.

7. Thị lực suy giảm

Trong thời gian ngắn, sự biến động của mức đường huyết làm thủy tinh thể phồng lên sẽ làm giảm thị lực, nhìn mờ. Nhưng mắt sẽ điều chỉnh, phục hồi trong vài tuần. Tuy nhiên, nếu thời gian dài, ĐTĐ tăng nguy cơ gặp các vấn đề nghiêm trọng hơn mà chúng ta vẫn biết đó là bệnh mắt ĐTĐ do tổn thương các vi mạch trong võng mạc, đục thủy tinh thể, glaucoma. Chính vì vậy lời khuyên cho các bệnh nhân ĐTĐ là khám mắt hàng năm (6 tháng - 1 năm/lần) để phát hiện sớm nhất những tổn thương ở mắt.

8. Giảm thính lực, ù tai

Dây thần kinh trong tai có thể bị tổn thương và dẫn đến hiện tượng ù tai. Kiểm soát tốt mức đường huyết sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

9. Dễ mắc hiện tượng ngưng thở khi ngủ

Người mắc ĐTĐ dễ gặp hiện tượng ngưng thở khi ngủ hơn những người bình thường.  Trước đây các bác sĩ thường nghĩ hiện tượng này chỉ gặp ở người béo hay thừa cân nhưng các nghiên cứu mới đây cho thấy kể cả với người gầy nhưng có hiện tượng kháng insulin thì cũng dễ mắc hiện tượng này hơn bình thường. Đây là hiện tượng bạn có những cơn ngừng thở khi ngủ lặp đi lặp lại nhiều lần. Nó làm tăng nguy cơ của các tình trạng nguy hiểm khác bao gồm các bệnh lý tim mạch. Cách điều trị hiện nay là sử dụng mặt nạ thở giúp đường thông khí luôn mở.

10. Gan nhiễm mỡ

Các nghiên cứu hiện nay vẫn còn tranh cãi về việc hiện tượng nào có trước. Việc tăng mỡ trong gan làm tăng nguy cơ ĐTĐ và ĐTĐ làm tăng lắng đọng mỡ trong gan. Gan nhiễm mỡ thì không triệu chứng, nhưng có thể dẫn đến viêm, và giảm dần chức năng của gan. Việc giảm 5% trọng lượng cơ thể là có thể cải thiện đáng kể tình trạng gan nhiễm mỡ của bạn

11. Vấn đề bàn chân ĐTĐ

Biến chứng bàn chân có thể coi là thảm họa với bệnh nhân ĐTĐ nhưng những thao tác chăm sóc đơn giản hàng ngày lại giúp người bệnh phòng tránh chúng. Sự tổn thương thần kinh vùng bàn chân làm mất cảm giác đau, nóng lạnh hay những vết phỏng rộp do đôi giày mới. Do người bệnh không nhận ra những tổn thương nhỏ nên đôi chân dễ dàng dẫn đến tình trạng viêm, nhiễm trùng sâu hơn. Cộng thêm việc các mạch máu tổn thương do mức đường huyết cao thì những vết thương lại càng khó liền hơn. Và tình huống xấu là cắt cụt có thể là cái kết đáng tiếc vô cùng. Nhưng việc kiểm tra bàn chân mỗi ngày để chắc chắn không có vấn đề gì xảy ra lại có tác dụng vô cùng to lớn. Nhiều nghiên cứu nhận thấy, những bệnh nhân thường xuyên khám bàn chân, giữ sạch, dùng kem dưỡng trong mùa đông để tránh nứt nẻ da lại làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và cắt cụt tới 80%. Đồng thời nên đến các phòng khám bàn chân để khám kiểm tra tình trạng mạch máu, thần kinh ngoại vi, sàng lọc các dấu hiệu tiền loét ít nhất 6 tháng - 1 năm/ lần. Những người có tiền sử loét chân cần được thăm khám tại phòng khám bàn chân ít nhất 3 tháng / lần.

12. Vấn đề về tim mạch

Nguy cơ mắc các bệnh tim mạch là cao gấp từ 2 đến 3 lần ở người ĐTĐ. Mạch máu của người mắc ĐTĐ đã bị tổn thương và càng trở nên dễ tổn thương hơn nếu kết hợp với các yếu tố nguy cơ như hút thuốc, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp. Nhưng may mắn là, nếu có lối sống tốt, loại bỏ các thói quen xấu thì người ĐTĐ có thể phòng - hạn chế được tình trạng này như dừng hút thuốc, giảm cân nếu bạn thừa cân, duy trì mức huyết áp và mỡ máu bình thường, tập thể dục và giữ mức đường huyết ổn định.

Nguồn: http://www.rd.com/

BS Thu trang