Khi mắc bệnh viêm da cơ địa thường không gây nguy hiểm đến tính mạng con người. Tuy nhiên, nếu để lâu không chữa trị thì bệnh có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khiến bạn gặp phải nhiều phiền toái.

Mỗi khi thời tiết thay đổi hoặc da tiếp xúc với các hóa chất như nước rửa bát, dầu gội đầu có nhiều chất tẩy rửa thì những người bị viêm da cơ địa nhẹ sẽ bị khô da tay chân, nặng là hiện tượng bong tróc, chảy máu.

Vậy để phòng tránh bệnh viêm da cơ địa thì dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng, tác động rất lớn tới quá trình phục hồi cũng như phòng ngừa bệnh tái xuất hiện trở lại. Những thực phẩm sau đây cần cho những người bị viêm da cơ địa:

Các loại rau củ quả

Cà chua, rau cải xanh, bắp cải, súp lơ, rau má, bưởi, cam…..là nhóm thực phẩm cung cấp nhiều các loại vitamin tăng sức đề kháng và tốt cho da, giúp bệnh viêm da cơ địa được cải thiện. Nhóm thực phẩm giàu vitamin C, E này sẽ giúp cải tạo lớp tế bào sừng trên da, giúp ích khá nhiều cho việc điều bệnh.

Bổ sung thực phẩm giàu protein

Các loại thực phẩm như cá, lòng trứng,nấm, thịt heo, thịt bò, hải sản….sẽ  giúp làm bền vững các mô liên kết dưới da, hạn chế những tổn thương do viêm da cơ địa gây ra.

Ngũ cốc

 Các loại ngũ cốc như lúa, ngô, khoai, bột mì….nhóm thực phẩm giàu tinh bột cũng rất cần thiết trong việc cải thiện bệnh viêm da cơ địa.

Những loại thực phẩm này tưởng chừng như không ảnh hưởng gì tới sức khỏe nhưng thực chất chúng lại có khả năng tăng sức đề kháng, tạo ra kháng khuẩn giúp bảo vệ cơ thể khỏi những yếu tố tác động tấn công gây bệnh.

Bên cạnh những thực phẩm giàu dinh dưỡng trên thì đối với những người bị viêm da cơ địa cần hạn chế tối đa việc tiếp xúc với các loại hóa chất để bệnh không bị nặng thêm.

Thiên Lý (T/h)