SKNT - Những đồ uống bổ dưỡng dưới đây sẽ giúp giảm viêm trong cơ thể.

SKNT - Trong xương, dây chằng, cơ, da và thậm chí cả răng của chúng ta, collagen là một loại protein cấu tạo gắn kết các tế bào và mô với nhau và giúp chúng duy trì hình dạng và vững chắc.

SKNT - Nên lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp để khi ăn không làm tăng chỉ số đường trong máu.

SKNT - Các loại hải sản và rau củ giàu canxi giúp xương chắc khỏe lại làm phong phú bữa ăn trong tuần của gia đình.

SKNT-Theo Đông y, cải cúc có vị ngọt nhạt, hơi đắng, the, mùi thơm, tính mát có tác dụng chữa ho, đau đầu, giải cảm...

SKNT - Bệnh goute gặp nhiều ở người có tuổi, người béo phì và người lao động trí óc. Dưới đây là những món ăn tốt cho người bị goute

SKNT - Vào mùa đông, ngày sẽ ngắn hơn các mùa khác trong năm. Chúng ta có thể sẽ thức dậy đi làm lúc trời còn tối, và buổi chiều rời văn phòng lúc đã phải lên đèn. Việc hấp thụ vitamin tự nhiên từ ánh mặt trời quả là một thách...

SKNT - Tía tô vốn là một loại thảo dược, lá và hạt giống được dùng để làm thuốc. Tía tô được sử dụng để điều trị bệnh hen suyễn, chữa chứng buồn nôn, say nắng, ra mồ hôi, và để giảm co thắt cơ. Bên cạnh đó tía tô còn...

SKNT - Có một sự thật ít ai biết rằng, sự già đi không chỉ là hiện tượng xảy đến khi con người bước vào tuổi già, mà nó diễn ra ngay khi con người sinh ra cho đến cuối đời. Chúng ta có thể chủ động giúp cho quá trình già đi diễn...

SKNT - Nước không thể thiếu đối với cơ thể chúng ta. Khi hoạt động quá nhiều, cơ thể cần bù một lượng nước cho các hoạt động. Dù không khát nhưng uống một cốc nước cũng rất tốt cho sức khỏe.

SKNT - Trời trở lạnh, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Chính vì vậy, việc ăn uống đủ dưỡng chất giúp cơ thể nâng cao thể trạng chống lại với thời tiết...

SKNT - Theo phân tích chế độ khoa học dinh dưỡng trong ăn chay của Ths.BS Nguyễn Văn Tiến, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hãy tìm hiểu về ăn chay một cách khoa học nhất, có nên ăn chay trường không nhé?

SKNT - Theo Tổ chức sức khỏe thế giới, Đái tháo đường là một trong 4 bệnh không lây nhiễm có nhiều người mắc nhất hiện nay, ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe của cộng đồng. Đái tháo đường có đặc trưng là tình trạng glucose...

SKNT - Trứng gà, trứng vịt và trứng vịt lộn loại nào bổ hơn, nó khác nhau ở những chất gì.

SKNT - Ung thư cổ tử cung hiện nay được xếp vào hàng có tỷ lệ người mắc rất cao. Là một trong những căn bệnh ung thư phụ khoa thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi từ 35 trở lên. Hiện nay, ung thư cổ tử cung đang là nguyên nhân gây...

SKNT - 6 vi chất như omega-3, magiê, probiotics, vitamin C, vitamin D3, kẽm trong thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, đặc biệt trong mùa đông.